Paardrijden met de juiste focus
Ik help ruiters die vastlopen door angst, spanning of wedstrijdzenuwen om met hypnose weer vertrouwen te krijgen in het zadel.
Zodat je weer kunt genieten van het rijden, zonder dat angst of spanning bepaalt wat je wel en niet durft.
En je weer vrij kunt rijden, in plaats van jezelf steeds te moeten overwinnen.
Het is frustrerend als je hoofd je tegenwerkt, terwijl je hart niets liever wil dan rijden.
Voor ruiters die weten dat ze meer kunnen, maar merken dat spanning, twijfel of onzekerheid hen tegenhouden.
Thuis gaat het goed. Je hebt plezier in het rijden, je paard loopt fijn en je weet dat je het kunt.
En toch…
Op spannende momenten ga je twijfelen, houd je je paard onbewust tegen en ben je meer bezig met wat er mis kan gaan dan met wat je wilt rijden. En achteraf baal je misschien nog wel het meest van jezelf.
Dit overkomt veel ruiters.
Want als spanning zich steeds opnieuw aandient, kan je vertrouwen langzaam afnemen. Je gaat voorzichtiger rijden, twijfelt meer aan jezelf en doet uiteindelijk misschien minder dan je eigenlijk zou willen.
Dat gebeurt niet zomaar. Op spannende momenten reageert je lichaam sneller dan je gedachten kunnen bijsturen. Je systeem schakelt automatisch over naar beschermen en controleren.
De verandering begint wanneer je begrijpt wat er écht gebeurt.
Wil jij ontdekken wat je écht tegenhoudt en weer rijden zoals je kunt?
Samen kijken we naar wat er onder je spanning en onzekerheid gebeurt en hoe we daar verandering in kunt brengen.
Zodat je weer met vertrouwen en plezier in het zadel zit.
Hey ik ben Linda
Paarden zijn al bijna mijn hele leven mijn grote passie. Wat begon toen ik op mijn achtste voor mijn communie maar één ding wilde: paardrijles, groeide uit tot jarenlang rijden, wedstrijden, lesgeven en uiteindelijk mijn werk als hypnotherapeut.
Jarenlang was ik vooral bezig met beter worden en streven naar perfectie. Tot ik zelf drie keer hard van mijn paard viel en merkte wat onzekerheid met je kan doen. Mijn zoektocht naar een oplossing bracht me bij hypnose. Daar ontdekte ik hoeveel er onder spanning, twijfel en onzekerheid kan zitten én hoeveel er mogelijk is als je daar op de juiste manier mee leert omgaan.
Nu help ik ruiters die wéten dat ze het kunnen, maar het er door spanning of onzekerheid niet altijd uit krijgen. Praktisch, nuchter, met humor en vooral: zonder zweverig gedoe.
Want ik gun iedere ruiter het gevoel dat je weer kunt rijden zoals je weet dat je kunt.
En ik help jou weer vertrouwen te krijgen in jezelf, je paard en wat je kunt.
Zo ziet succes eruit
Je stapt op zonder dat je hoofd meteen alle scenario’s afgaat.
Geen spanning die je tegenhoudt.
Geen twijfel die de overhand neemt.
Geen gevoel dat je jezelf moet overwinnen voordat je kunt genieten.
Je vertrouwt weer op jezelf.
Je voelt je sterk in het zadel.
Je durft weer uitdagingen aan te gaan.
Een spannende oefening.
Een buitenrit.
Een wedstrijd.
Een moment waarop anderen meekijken.
Je rijdt niet meer vanuit angst of controle, maar vanuit vertrouwen en focus.
Je laat los wat je tegenhield.
En je ontdekt weer hoe het voelt om écht samen te rijden met je paard.
Dit is wat er mogelijk wordt wanneer je hoofd en lichaam weer samenwerken.
Klaar om dit patroon te doorbreken?
Herstel je focus, rijd ontspannen en laat zien wat jij en je paard écht kunnen.
Wat andere zeggen
Ik háátte wedstrijden rijd ik ze weer met plezier.
Dagen van tevoren gespannen, op de dag zelf reed ik waardeloos.
Ik dacht echt: niemand kan mij met dit probleem helpen.
Toen kwam ik bij Linda. Na één sessie veranderde alles.
Rust in m’n hoofd, ontspanning in m’n lijf en ik reed gewoon goed.
Voor het eerst dacht ik: ‘Dit kan ik dus wél.’
Zo blij dat ik eindelijk deze stap gezet heb. Nu rijd ik weer met NUL spanning op wedstrijd.
Mandy
Ik was altijd fanatiek met dressuur, maar na een val durfde ik niet meer te rijden.
Alles in mij verkrampte zodra ik opstapte. Na het traject draaide alles om.
Ik kreeg weer vertrouwen. Rust. Lef. Nu spring ik en doe mee aan crosstrainingen. En ik geniet als nooit tevoren.
Had nooit gedacht dat ik dit nog zou durven.” Maar het is zo gaaf en gaat eigenlijk allemaal vanzelf nu. Inge
Iedereen dacht dat ik heel rustig was, maar van binnen ging ik bijna dood.
Maar zodra ik de ring in reed, voelde het alsof ik moest vechten. Alsof de jury mijn vijand was.
Ik reed alsof ik moest vluchten, snel, gejaagd, buiten mezelf.
Niemand zag het. Maar ik was kapot na de proef
Na het traject viel alles op z’n plek.
Ik kon ademen. Aanwezig zijn.
Niet meer vluchten in mijn proef, maar echt rijden.
Eindelijk voelde ik weer controle vanbinnen. Marlou